Толерантность к кратому
и как с ней бороться

Как сделать так чтобы у нас все было и нам за это ничего не было?
Как сделать так, чтобы у нас все было и нам за это ничего не было?
Толерантность — один из трех китов употребления энтеогенов. Вначале мы сталкиваемся с вопросом дозировок, так же нас интересуют эффекты и последним важным вопросом является толерантность к алкалоидам.
На краткосрочном этапе толерантность кратома несущественна, вы месяцами можете держаться на 3-5 граммах, чередуя сорта, тем самым обманывая ваш мозг новой комбинацией алкалоидов.
На долгосрочном этапе толерантность может развиваться стремительно, при условии ежедневного потребления.
Потребляй минимальную дозу и не увеличивай ее.

Чередуй сорта кратома (от 2 до 5).

Принимай с холодным молоком (животного или растительного происхождения).

Используй потенциаторы и предшественники дофамина.

Делай перерывы в приеме кратома.
Я начал с 6-8g в 2 раза в день и увеличился до 10-12g через 2 месяца. Это всего лишь мой опыт, и он может легко оказаться вашим, если вы будете принимать кратом каждый день. Моя пороговая доза всегда была 2,5-3 г. Когда я был новичком в потреблении кратома, я мог чувствовать что-либо от 2.5g. Первое, что я сделал, это определил свою самую низкую пороговую дозу, и это хороший совет для всех. Она у всех разная. Важным моментом является ВСЕГДА пытаться использовать минимальную дозировку, чтобы получить желаемый эффект. Это относится как к новичкам так и к ветеранам.

Так как толерантность определяется суммарным потреблением , придерживаться минимально необходимого количества является разумной практикой.
DEAD pool
Reddit.com

Кратом первые признаки толерантности?

Почти все психоактивные вещества вызывают толерантность при частом использовании. Так как кратом работает с опиатными рецепторами, его механизм будет аналогичный, доза обычно увеличивается со временем — это важно помнить и работать с этим.

К счастью, кратом лоялен к набору толерантности, ее можно понизить за несколько недель, в отличии от других веществ, толерантность к которым может сохраняться в течении долгих месяцев и даже лет.
Первый период называется медовый месяц и он замечательный! Каждая доза и практически каждый сорт ощущаются прекрасно. Маленькие количества действуют долго. Пиковые эффекты максимальны. Первым признаком повышения толерантности является уменьшение пиковых эффектов. Конечно кратом по-прежнему прекрасно работает, но он не достигает того уровня, который был раньше. Когда пиковые эффекты начинают ослабевать — медовый месяц заканчивается и начинается период толерантности. Это нормальное явление, но их можно купировать.
Когда я вышел из фазы медового месяца (где-то между 2-3 месяцами), мне пришлось увеличить диапазон доз. Моя начальная ежедневная доза составляла 6-8 г 2 раза в день, и в итоге я набрала 10-12 г 2 раза в день. Это увеличело чувствительность к кратому еще на месяц или два, но, опять же, толер настигал меня. Со мной начали случаться приемы кратома которые едва работали. Я приплыл к тому что принимал кратом, а он не действовал на меня.
Dunadav
Reddit.com
Что делать?
Есть несколько способов борьбы с толерантностью. Наиболее эффективными являются регулярные перерывы в приеме — на 3-7 дней (или дольше). Другой способ, менее эффективный — о быстрое снижение дозы: урезание ежедневной порции пополам в течение 5 дней, а затем удержание на минимальной дозе несколько дней. Это вызывает небольшой дискомфорт, но не настолько сильный , как при полном отказе. Возвращение к старому графику после снижения или перерыва дает хороший результат. Помните, регулярные перерывы, смены сортов и снижение порции — лучшая стратегия против толерантности.
Толерантность существенно снижается через 2 недели после последнего симптома отмены. Затем, когда вы начнете заново, включайте секундомер на телефоне и засекайте время между приемами кратома. Решите, как часто вы хотите дозировать, и не принимайте дозу раньше. Я делаю 6 часов между дозами, но если вам это не нужно каждый день, вы можете делать как минимум 24 часа между дозами.
KayaXiali
Reddit.com
Если вы чувствуете, что вам необходимо «навалиться» — дайте себе 10-15 минут, чтобы все обдумать. Компульсивные решения — не путь к снижению толерантности.

Рекомендуется придерживаться частоты приема не менее 6 часов (чем дольше, тем лучше). Учитывайте, если вы не сделаете перерыв на 10-15 часов или сон, то вы не испытаете новизну при приеме очередной порции кратом-матча.

Оптимальная частота приема — 18 часов. Если вы сможете ее довести до 24 часов, то вы добьетесь существенного снижения толерантности.

Уселители - Потенциаторы кратома.

Вещества усиливающие действие кратома. Эта тема заслуживает отдельной статьи, самые популярные методы: агматин, заморозка, лимонный сок, масло черного тмина, сок белого грейпфрута, CBD, алкоголь, TGK, циметидин и т.д.